¿Un suplemento de granada aclara las manchas de la cara? Este ensayo no pudo demostrarlo. Su objetivo principal no alcanzó significación estadística.
El estudio se publicó en Scientific Reports el 13 de octubre de 2026. Probó el extracto Pomanox P30 durante 12 semanas en 66 mujeres de 30 a 65 años con una mancha facial. Es un suplemento oral, no una crema.
Tres conceptos antes de leer un ensayo
La nutricosmética reúne suplementos orales que prometen efectos en la piel. Se tragan, no se aplican. Por eso sus resultados no se pueden trasladar a un sérum.
El objetivo principal es la pregunta que los investigadores fijan antes de empezar. De él depende el tamaño de la muestra. Es la medida que decide si el ensayo funcionó.
Los análisis exploratorios miran otras variables o subgrupos. Sirven para plantear hipótesis, no para concluir que algo funciona. Con muchas comparaciones, alguna sale favorable por azar.
Qué midieron y qué salió
Las 66 participantes se repartieron al azar en tres grupos de 22: placebo, 367 mg al día o 700 mg al día de extracto. El ensayo fue triple ciego y controlado con placebo. Se hizo en Reus (España) entre junio de 2023 y marzo de 2024, con mujeres de fototipos II a IV.
El análisis final incluyó a 64 participantes, con 21, 22 y 21 por grupo. El objetivo principal medía cómo cambiaba el índice de melanina de la mancha entre grupos a lo largo de las visitas. El resultado fue P = 0,158. Con el umbral habitual de 0,05, no es significativo.
Los análisis exploratorios apuntan en otra dirección. Asocian la dosis de 367 mg con cambios en algunos parámetros de piel y de microbiota. Los propios autores piden estudios con potencia suficiente.
Con 22 personas por grupo, un ensayo detecta con dificultad las diferencias pequeñas. Por eso un P de 0,158 no prueba que el extracto no sirva. Tampoco prueba que sirva.
Cómo lo cuenta la empresa
Euromed, que fabrica el extracto, presentó el ensayo con otro énfasis. Su comunicado, recogido por Healthcare MEA, dice que Pomanox puede apoyar la pigmentación, la hidratación y la elasticidad. El propio texto describe esos hallazgos como exploratorios.
La descripción de Asia Food Journal va más lejos y habla de que el extracto reduce la hiperpigmentación. El cuerpo de esa noticia no aporta valores P que lo respalden.
Quién está detrás
Según el artículo, firman investigadores de Eurecat, la UIB y el CIBEROBN. Tres autores pertenecen a Euromed, que además suministró el extracto y el placebo. Aun así, el artículo declara que no hay conflictos de interés.
Un vínculo con el fabricante no anula los datos. Pero explica por qué conviene separar lo que midió el ensayo de lo que cuenta el marketing.
Cómo leer un «estudio clínico» que cita una marca
Cinco preguntas bastan:
- ¿Cuál era el objetivo principal y qué valor P obtuvo?
- ¿Lo que se anuncia es ese objetivo o un análisis exploratorio?
- ¿Cuántas personas había por grupo? Aquí eran 22, una muestra pequeña.
- ¿Quién fabrica, aporta el producto y firma?
- ¿El resultado se refiere al mismo producto y a la misma vía? Un extracto oral no habla de cremas ni de otros extractos.
La próxima vez que una etiqueta cite un «estudio clínico», busca su objetivo principal antes de fiarte del titular.
Actualizado el 19 de octubre de 2026
