PLT Health Solutions ha comunicado dos ensayos con 350 mg diarios de su extracto de trigo ceratiq. Uno es en piel sensible y otro en piel seca. Los resultados son de la empresa y la nota no cita ninguna publicación científica.
¿Sirven las ceramidas orales para la piel sensible?
Con lo que hay sobre la mesa, todavía no se puede afirmar. El 12 de octubre de 2026, PLT Health Solutions comunicó en una nota de prensa que dos ensayos aleatorizados mostraron mejoras frente a placebo. No dio porcentajes, ni valores estadísticos, ni referencia a una publicación científica.
Eso no invalida los ensayos. Significa que, de momento, lo único que puedes comprobar es lo que la empresa cuenta de sí misma.
¿Qué midieron exactamente?
El primer estudio reunió a 60 mujeres con piel sensible, confirmada con un test de picor por ácido láctico. Tomaron 350 mg diarios de ceratiq o placebo durante 90 días. Según la empresa, bajó la pérdida de agua transepidérmica y mejoró el enrojecimiento, tanto frente al inicio como frente al placebo. La nota no aclara si fue doble ciego.
El segundo fue aleatorizado, doble ciego y con placebo. Siguió a 40 mujeres sanas con piel seca o muy seca y la misma dosis. La densidad de la dermis, medida por ecografía, ya mostraba mejoras a los 30 días. A los 90 era significativa frente a placebo. La firmeza, medida con Cutometer, también mejoró frente a placebo a los 90 días.
¿Qué falta para tomárselo en serio?
Lo primero son los números. «Significativo» sin tamaño del efecto no te dice si el cambio se nota en el espejo o solo en el aparato. Después está la muestra, de 60 y 40 mujeres: suficiente para explorar, escasa para generalizar.
Y está la autoría. La nota la firma quien vende el ingrediente. También la cita que la acompaña, de su directora de innovación y ciencia clínica, Jennifer L. Murphy: «These studies move the ceratiq science into important new territory». Falta además la publicación revisada por pares, que permitiría a otros especialistas mirar el protocolo y los datos.
¿Qué se publicó antes?
Aquí hay algo más sólido, aunque con matices. En 2011, la International Journal of Cosmetic Science publicó un ensayo con 51 mujeres de piel seca o muy seca. Tomaron 350 mg de extracto de trigo durante tres meses. La hidratación medida por corneometría subió más que con placebo en brazos (P < 0,001) y piernas (P = 0,012). En las puntuaciones dermatológicas no hubo diferencias significativas.
En 2019, el Journal of Cosmetic Dermatology recogió otro con 64 mujeres de 45 a 60 años: 12 semanas de suplemento y ocho de seguimiento. Los autores observaron menos arrugas de las patas de gallo frente a placebo y mejor hidratación facial. Las páginas donde PLT Health aloja ambos trabajos no indican quién los financió. La empresa dice que suma siete estudios en humanos, con «cientos de participantes». Esa cuenta es suya.
¿Qué cambia en tu rutina?
Un suplemento con extracto de trigo y una crema con ceramidas son productos distintos. Los ensayos de uno no sirven para defender al otro. Los de ceratiq tampoco valen para cualquier cápsula que diga «ceramidas» en la etiqueta. La hidratación, además, es un terreno donde ya tienes opciones tópicas bien estudiadas, como las que repasamos en la guía del ácido hialurónico.
Tampoco es un hallazgo aislado. Encaja con la corriente que revisamos en las tendencias de cosmética natural de 2026, la de pensar la piel desde dentro. Y con la cautela que pedimos en longevidad de la piel para todo lo que se toma por vía oral. El extracto procede del trigo. PLT lo presenta como libre de gluten, pero si tienes alergia al trigo, consúltalo antes con tu médico.
Si un producto cita estos ensayos, fíjate en tres cosas. Que contenga ceratiq y no un extracto genérico, que la dosis sea de 350 mg diarios y que los estudios estén enlazados. Y si llegas a probarlo, los ensayos duraron 90 días. Haz una foto con la misma luz el primer día y otra el último. Es la comparación más honesta que tienes a mano.
Fuentes consultadas
- PLT Health Solutions, nota de prensa «New ceratiq Science Expands Skin Health Benefits to Include Sensitive Skin and Dermal Density», PR Newswire, 12 de octubre de 2026: prnewswire.com
- Guillou S. et al., «The moisturizing effect of a wheat extract food supplement on women’s skin», International Journal of Cosmetic Science, 2011;33:138-143: doi.org
- Boisnic S. et al., «Polar lipids from wheat extract oil improve skin damages induced by aging», Journal of Cosmetic Dermatology, 2019;18(6):2027-2036: doi.org
- Ficha de producto ceratiq, PLT Health: plthealth.com
Actualizado el 12 de octubre de 2026.
